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man

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  1. man

    Quero Emagrecer

    man respondeu ao tópico de man em Treinamento
    foi mal é que eu so novo aki!!!!!!! veio acordo,vo pra escola,almoço(arroz,carne,refri...menos feijão ñ gosto)caminho uns 40m,faço 4x100 abidominal,janto(pão,tody e frios>>>)
  2. man

    Quero Emagrecer

    man respondeu ao tópico de man em Treinamento
    pô gente me ajuda ai sem maldade
  3. man

    Quero Emagrecer

    man postou um tópico em Treinamento
    tenho 1,75 to com 90 quilos só que ñ parece.eu emagreci so que as unicas gorduras que ñ consigo perder é a do peito e do abdomen que faço????

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