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Noble

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  1. Noble reagiu a uma resposta no tópico: Colaterais (Relatos)
  2. Noble

    Dieta Bulking 3700 Kcals

    Noble respondeu ao tópico de Noble em Dieta e suplementação
    Valeu cara, eu to "ajustando" essa dieta faz uns dias, acredito que essa seja a que eu irei seguir, pelo menos nesse período de férias da faculdade. Abraços
  3. Noble

    Dieta Bulking 3700 Kcals

    Noble respondeu ao tópico de Noble em Dieta e suplementação
    Exato, meu bf não é dos melhores, mas também não está tão alto, fica na faixa de 15-16%, mas de qualquer forma meu desejo é crescer e pensar em cutting depois. Abraços
  4. Noble

    Dieta Bulking 3700 Kcals

    Noble postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eae pessoal, se for possível avaliar a dieta que montei, agradeço desde já 1,80 m 86 kg 22 anos Objetivo: Bulking Só com uma observação com pós-treino das 11 e 11:40, estou me baseando no seguinte tópico: https://www.hipertrof...eo-explicativo/

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