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Fórum Hipertrofia

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M.Wog

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  1. Gostei
    M.Wog deu reputação a jucaa em OFF SEASON PT1 - EDUARDO DARIUS   
    aplicou qnts ml? e foi testo ne? eu sempre divido bem, principalmente test, 0.5ml por ponto 0.75ml... no max se aplicar 1-2ml no mesmo lugar ferrou rs
    posta as fotos do shape ai eduardo e da uma separada no topico nos textos pro pessoal entender melhor...
    O Eduardo é um dos meus atletas mais dedicados, é meu pupilo mesmo, trabalha junto comigo na loja e treina todos os dias quase que cmg então a pressão pra cima dele é grande porque to sempre em cima e ele sabe como são meus treinos haha, acompanhem ai que o guri vai ficar bom !

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