Gostei dessa parte
"Continhas básicas para achar os macros todo fórum ou página de internet vai ter, lógico que vai, é matematica caralho!
Mas prestem atenção no que o Tio Pedro vai dizer,
Pessoas DIFERENTES chegam a resultados semelhantes de maneiras DISTINTAS"
Realmente é verdade, as pessoas acham que é só continha de proteína, ch e gordura e pronto, montou uma dieta... até parece, se fosse assim teria trilhões de nutricionistas no mundo! parabéns por fazer o que gosta, também gosto muito de nutrição e não é nada fácil!
@Toppic Iago, procure um nutricionista que treine, vai por mim, eles além de terem os estudos tem a pratica.
Estudo Nutrição, Amo oque faço, e lhe digo, EXISTE SIM, Nutricionistas EXCELENTES...
Oque acontece é que tem muitos profissionais bostas, em todas as áreas... Se tiver um pedreiro com diária de 50 reais, e outro de 120, você não tem informações boas sobre o mais barato, você vai pagar ele? NÃO!
Estudamos pra nutrir nossos pacientes, ver suas diferenças e ofertar a eles o melhor que nosso conhecimento consegue
Continhas básicas para achar os macros todo fórum ou página de internet vai ter, lógico que vai, é matematica caralho!
Mas prestem atenção no que o Tio Pedro vai dizer,
Pessoas DIFERENTES chegam a resultados semelhantes de maneiras DISTINTAS.
Oque acontece infelizmente é que os profissionais se corrompem, já vi nutricionista fazer uma consulta em 20 min, 20 min??? Ah vão a merda!
Por isso que eu digo, eu vou ser bom, e vou cobrar caro, eu amo oque faço só eu sei o quanto eu estudo para tal.