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matheuscastro

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  1. matheuscastro

    Growth Supplements

    matheuscastro respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Site da Growth esta funcionando ainda? e quanto tempo demora +- para chegar interior de sp (Taubaté)?
  2. matheuscastro

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    matheuscastro respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Compensa comprar uma creatina de 200g ou não vale a pena por durar apenas +- 40 dias?
  3. matheuscastro

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    matheuscastro respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Estou querendo comprar creatina mas só tenho uma duvida; geralmente se eu beber muita água no dia tipo uns 3 litros eu vou ao banheiro urinar mais vezes, queria saber se eu tomando creatina eu beber muita água (porque tem que beber bastante água) eu urinando bastante o efeito da creatina diminui ou algo parecido.

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