lucasubabr
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lucasubabr deu reputação a MANOGU em *ELIMINADOS +70KG EM 1 ANO DE PROCESSO DE EMAGRECIMENTO [NATURAL]
Em 1 ano de treino e dieta consegui eliminar mais de 70kg .
Algumas fotos desse processo.
Estou pretendo abaixar ainda mais meu BF para quem sabe alguns anos subir em algum campeonato.
respiro e amo o Bodybuilding pois mudou minha vida!
se quiser acompanhar minha evolução no Instagram @eusouguu
Algumas sugestões ou dicas para ajuda nesse processo? Aceito sua opinião!