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Thupsy

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Tudo que Thupsy postou

  1. Thupsy

    Maltodextrina

    Thupsy postou um tópico em Dieta e suplementação
    Malto... Tomar antes depois ou durante?
  2. Thupsy

    Monster + Creatina Animal

    Thupsy respondeu ao tópico de Thupsy em Dieta e suplementação
    Desculpa Intaum... ahh vi em varios topicos ... realmente todos flam q tem q ser 5g por dia msm
  3. Thupsy

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Thupsy respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    vo começar a tomar creatina segunda feira Queria umas dicas vo tomar creatina + monster Pack Certo? Tem q evitar ao maximo beber neh??? o pó da creatina tem q ser misturado com o malto e tomar depoois do treino?
  4. Thupsy

    Monster + Creatina Animal

    Thupsy respondeu ao tópico de Thupsy em Dieta e suplementação
    Por isso mesmo q estou aki nu topico neh pra saber mais e tirar as duvidas QUOTE(x!sdE @ 24 04 08) kkkkkkkkkkkkkk ai vc explod ou invés d c tornar um cavalo vc c torna um burro só d tomar isso.... AFF
  5. Thupsy

    Monster + Creatina Animal

    Thupsy respondeu ao tópico de Thupsy em Dieta e suplementação
    Eh Comprei a creatina pra cavalo tbm flam q tem q tomar uma colher na hora q acorda uma antes uma depois e uma antes de dormir Certo???
  6. Thupsy

    Monster + Creatina Animal

    Thupsy postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom dia estou treinando a 6 meses jah pesava 57 kg estou agora com 64 poko mass...... To qrndo tomar monster ( q jah tomei ) + creatina animal me deem uma opiniao sobre creatina animal uns flam q eh bo outros naum... dai naum sei....

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