mb-vl
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estou lendo bastante pra montar uma super dieta e irei treinar bastante vlw a todos ai
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ola,tenho 16 anos 1,68 e 62Kg estou malhando a um mes e gostaria de ganhar peso pesquisei e estou sem grana resolvir tomar um hipercalorico queria saber se o Nitroxx Mass (3500g) me ajudaria no ganho de peso ou outro hipercalorico (qual)