Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Lionel Betch

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Lionel Betch postou

  1. Lionel Betch

    Suplementos Estão Me Causando Espinhas!

    Lionel Betch respondeu ao tópico de Fernanda Lemos em Dieta e suplementação
    "falava pra eu tomar grande quantidade de dextrose 60g no café da manha junto com whey e 60g no pós treino" Dependendo da marca do Whey tu pode estar ingerindo quase 120g de carbo... Seria cômico se não fosse trágico.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.