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Biabarbosa33

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  1. Biabarbosa33

    Meu Professor Diz Que É Errado Agachamento Com Pes Separados?

    Biabarbosa33 postou um tópico em Treinamento
    Eu treino a quase 1 ano.. Sempre me senti bem fazendo agachamento com pes mais afastados, digamos q eu sinta mais o gluteo, e eu tenho mais foco nele do que no quadriceps. So que meu professor nao pode me ver fazendo agachamento que vai la, me manda juntar os pes pra agachar.. Isso sempre, ele nao respeita essa opçao minha, diz que ta errado, que se nao fizer junto vou acabar com meu joelho etc. Agora, vendo videos de todas atletlas inclusive eva, todas fazem agachamento mais afastados como eu. Minha duvida é, ta errado ou nao?

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