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Gaba595

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  1. Gaba595

    Tempo X Malhação

    Gaba595 postou um tópico em Diário de Treino
    fala galera eu to com pouco tempo para malhar, podendo somente gastar aproximadamente 1h na academia e eu to com objetivo de perder peso sem perder massa muscular, andei conversando com meu instrutor e ele me disse que eu deveria um dia malhar e no outro correr 11km, o que voces acham ?? E isso mesmo ?? Valeu !!!
  2. Gaba595

    [Falta de Pesquisa]Whey + Termogenico

    Gaba595 postou um tópico em Lixeira
    galera queria saber se há algum problema em utilizar whey protein e ao mesmo tempo usar um termogenico

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