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Nino Cortez

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  1. Gostei
    Nino Cortez deu reputação a Abarck em [Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar   
    "Falta de pesquisa..."

    Seguinte, manin, pode começar a tomar agora.
    A Creatina é acumulativa, ela só vai fazer efeito depois que seu corpo estiver "saturado" ou quase isso.
  2. Gostei
    Nino Cortez deu reputação a Abarck em [Falta de Pesquisa]Uso Da Creatina Após 1 Semana Sem Treinar   
    Pode sim, podia ter tomado durante a viagem também. Só não esquece de tomar água direito.

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