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Tudo que Saudavel postou

  1. Saudavel

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    Saudavel respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Tenho 1,86m e 84Kg. Estou com 11,9% de gordura. Estou querendo ganhar mais 3Kg de massa magra. O que vcs acham de suplementar minha dieta da seguinte forma: MANHÃ: ALBUMINA PÓS TREINO: WHEY + MALTO ANTES DE DORMIR: GH MAXX OUTRA COISA, É BOM MISTURAR ALBUMINA COM MALTO? VALEW!!!
  2. Saudavel

    Whey Protein + Dextrose

    Saudavel respondeu ao tópico de Gusdh em Dieta e suplementação
    EU TOMO WHEY A PELO MENOS UM ANO, DOU INTERVALO DE 1 MêS A CADA 3 MESES, E SEMPRE MISTURO COM MALTO, MAS É IMPORTANTE SABER COMBINAR OS SABORES. EXPERIMENTE MALTO DE MORANGO COM WHEY DE CHOCOLATE.

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