danabr
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18 minutos atrás, Saamuca disse:
qual a dosagem que vc usou no primeiro ciclo ? se ta sendo acompanhada por endocrino, entao ta show.. kk
teve problema com juntas/articulações ? dores mais que o normal e tal?
Usei comprimidos, 10mg ao dia na 1ª semana, na 2ª aumentei pra 20mg ao dia, e mantive até a 8ª semana...
Então.. senti sim! No meu joelho, é recente, mas não atrapalha em nada nos meus treinos...
Estou com suspeita de tendinite no joelho direito, ainda farei uma ultrassom no mes que vem, pra confirmar.
E tenho também uma contratura na panturilha que é antiga (muito antes do 1º ciclo) que incomoda muuuuito e inclusive me limita a não treinar panturilhas e nem fazer alguns exercícios com flexão de joelho..
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Usei comprimidos, 10mg ao dia na 1ª semana, na 2ª aumentei pra 20mg ao dia, e mantive até a 8ª semana...
Então.. senti sim! No meu joelho, é recente, mas não atrapalha em nada nos meus treinos...
Estou com suspeita de tendinite no joelho direito, ainda farei uma ultrassom no mes que vem, pra confirmar.
E tenho também uma contratura na panturilha que é antiga (muito antes do 1º ciclo) que incomoda muuuuito e inclusive me limita a não treinar panturilhas e nem fazer alguns exercícios com flexão de joelho..
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2 minutos atrás, Saamuca disse:
cara, sinceramente stano é uma droga legal sim, para fins de competição... pra alguem que só quer melhorar o shape e bem provavelmente nao vai fazer aquele arsenal de exames pre e pós ciclo, nao acho uma solução mt boa
mas como vc disse que ja nao teve colateral com ela no primeiro ciclo, e ja ta com ela em mãos, manda ver, mas nao aumente a dosagem não, e faça pelo menos os exames pos ciclo, pra ver como vai ficar tudo
mas se for usar oxan/bold, nao da pra te dar uma "receita" conheço mulher que com 20mg de oxan, ficou com o clits muito inchado,tipo 'feio' mesmo, e outra que usou até 60mg e nao alterou quase nada, entao vc tem que cmeçar de vagar e ir vendo como seu corpo reage...
aqui no forum mesmo, tem o perfil dessas 2 drogas, se vc der uma olhadinha la, vai entender como ela age, qual a dosagem pra vc iniciar e caso aconteça algo ruim ( colateral), ainda de pra voltar atras ou ao menos controlar
Estou sendo acompanhada por endocrinologista desde meu 1º ciclo.. ela é contra o uso, claro!
Mas ela me passou todos os exames antes de eu fazer e no pós ciclo também.
E vou fazer o 2º ciclo agora, pois minhas taxas já estão todas normalizadas!
Não tive colaterais definitivos, apenas os temporários durante o ciclo, como aumento da libido, dores de cabeça, inchaço no clítoris e algumas espinhas nas costas.
Aí tu me fala pra usar o stano eu fico sem saber o que fazer.. rsrsrs
Até pelo fato de ter curtido muito o ciclo, só errei na dieta mesmo..
Então, vou pesquisar mais.. e cada vez fico com mais dúvida kkkkkk
Obrigadaaa
!!
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Obrigada a todos!!
Vou procurar então a bold ou oxan! Sou meio teimosa sabe, mas vi que foi unanimidade a opinião sobre stano e acredito no julgamento de vcs!..
Pela pesquisa que andei fazendo sobre os perfis das 2 drogas, me corrijam se eu estiver errada:
Estou querendo baixar bf, consequentemente vou fazer uma dieta bem baixa em carboidratos e calorias, e vi que a bold tem um colateral que causa bastante fome, me pergunto se isso seria um problema.. rsrsrs
O que curti na bold foi o fato dela ter uma meia via longa, isso deve significar q os ganhos serão consistentes, e achei bacana o fato de causar uma boa vascularização e ser suave de colaterais.
A oxan vi que o perfil dela é parecido com a stano, além de não reter líquidos dá uma "enxugada" nas gorduras, pelo menos onde pesquisei..
E vi relatos que os colaterais são de boa, no entanto vi outros que mostravam um certo grau de virilização nela.
Estou na duvida.. sou muito indecisa e mudo de opinião muito fácil..
E se alguém puder me dar uma dica, opinar um protocolo legal pra usar uma delas, agradeço!
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Me ajuda aí galera, podem opinar...
To perdida no protocolo
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24 minutos atrás, Stein disse:
poste no padrão. ( em MG e não ML )
não use stano, tem opções melhores..
bold
oxan
primo
não se usa dose decrescente.
Obrigada!!
Ainda pensei em Oxan, mas como não tive nenhum colateral com o 1 ciclo daí pensei em repetir a droga..
Mas fico com medo dessas que vc citou pelo alto risco de falsificação.. Aqui onde moro é até dificil encontrar fornecedores que tenham.
Bold tá meio fora do meu orçamento.. Cara aqui na minha cidade 500 conto 20ml de boldenona
Primobolan nem se fala.. =(
Mas não tenho muito o que fazer a não ser usar pois já estou com ela em mãos.. Me dá uma luz aí no protocolo, como posso melhorar?
Valeu pela atençao!
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- Idade: 28 anos
- Altura: 1,52
- Peso: 55,5kg
- Medidas: Braço Dir: 27,40 cm, Esq: 26,40/ Coxa Dir: 54,30 Esq: 53,20/ Abd: 82/ Cintura: 74/ Quadril: 96cm
- Percentual de gordura 22% (Pollock 7 dobras)
- Tempo de treino: 10 anos mal treinados e sem dieta/ ATUALMENTE 4 anos de treino sem interrupção e seguindo dieta tem 2 anos.
- Objetivo: Diminuir BF mantendo ou aumentando MM.Obs: Sou eu na foto de perfil..
DIETA
Café da manha pré treino 8:30 ou 9h: MMII 150g de batata doce + 4 claras e 15g de pasta de amendoim + 50g de mamao papaya
MMSS : 2 fatias de pao 100 integral=14g de carb + 50g de batata doce= 10g de carb + 3 claras e 1 gema
Almoço pós treino 12h ou 13h: MMII: 150g de bata doce + 90g de frango
MMSS: 80g de batata doce + 90g de frango + legumes e salada
Lanche 15h: MMII 50g de mamao + 1 fatia de pão integral + 4 claras
MMSS: 3 claras e 1 gema + 20g de queijo cotagge.
Janta 18h ou 18:30 MMII brocolis 50g + abobora 30g, folhas + frango 90g ou patinho moido 80g
MMSS Salada (4 folhas de alface, palmito 30g, tomate cereja 3 unidades) + frango 90g ou patinho moido 80g
Ceia 21h ou 21:30 MMII 15g de pipoca + 5 claras com azeite
MMSS 3 claras e 2 gemas com 50g de cotagge
obs: não conto calorias, somente macros.
TREINO para o ciclo
Segunda: Ombro + abs e Cardio(máquina de remo)
Terça: Perna Completa(enfase em Posteriores)
Quarta: HIIT 5 min
Quinta manhã: Superior: Costas, peito e ombro. A noite: cardio leve antes da ceia e alongamentos
Sexta: Cardio 20 min de maquina de Remo + 20 de esteira com inclinação, porem velocidade baixa.
Sábado: Perna Completa (enfase em adutores)
Domingo: Abs + Cardio 15 min de maquina de Remo + 15min de esteira com inclinação, porem velocidade baixa
Ciclo ?
Já mudei novamente..
Muitos discordam o uso do stanozolol, sim eu sei, muito colateral pra pouco ganho..
Mas resolvi teimar e manter ele no ciclo junto com oxandrolona, estava pensando em usar a menor dose de ambos stano 10mg ao dia (usando o oral) e a oxandrolona (oral) 10mg - durante 6 semanas.
O que acham desse ciclo?
Podem opinar/criticar/ajudar....
Desde já agradeço! =)
!!
Ciclo: Oxandrolona + Stanozolol
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Estou pensando em fazer bold + stano com low doses em ambos..
Ou usar só a bold, ou só o stano.. kkkkk ainda estou na indecisa..
Pesquisei sim sobre essas opções, achei super válido, porém meu fornecedor de AES não tem masteron, e a oxandrolona fica inviável pra mim, pois não consigo médico pra receita manipulada.
Vou ver se consigo mais contatos de AES confiáveis para um próximo ciclo no futuro.
Valeu!