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Fórum Hipertrofia

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LcsVQV

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Tudo que LcsVQV postou

  1. Tenho é pena de uns lek desses...
  2. LcsVQV respondeu ao tópico de Foltz em Lixeira
    Que isso , 16 anos 44cm e ta insatifeito? Eu tenho 15 anos de idade e não tenho nem 35 Brother. Bonsss Treinos !
  3. LcsVQV respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    Mortal é bom começar na areia , grama coisas assim ..
  4. LcsVQV respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    Entendi , gosto mais do free , mas o parkour n fica pra trás tbm n kk .
  5. LcsVQV respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    E os free running ? Tu curte tbm ?
  6. LcsVQV respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    Eu gostava MUUITO man !
  7. LcsVQV respondeu ao tópico de AAugusto em Off-Topic
    Poha mano,mt foda o parkour praticava mt quando eu era um pouco mais novo.. A uns quatro anos atrás treinava de 12:00 às 22:30. Se eu treinasse ate hj acredito que teria um patrocínio man.
  8. Mano , estou utilizando o ZMA e a qualidade do sono realmente melhorou! mas vs que sabe..
  9. Mano,tenta trocar os exercícios que usa barra para halteres.Está funcionando comigo.

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