potterfdp

manguito de um ombro só?? acho meio estranho, não sei hehe voce já teve problemas com isso?

Interessante a resposta, nunca tinha ouvido falar. Eu parei de treinar alguns meses por falta de grana pra dieta e quando voltei as dores continuaram iguais, então é mais provavel que seja mesmo essa tendionopatia ou não tem nada a ver? tava pensando agora, passo muito tempo no computador e a mesa que eu uso é consideravelmente alta e a dor que eu tenho é justamente a mão que eu uso no mouse (o teclado fica mais em baixo no caso), talvez isso agravou

Sempre sinto dores no ombro direito quando faço supino, militar, paralelas ou qualquer exercicio que pegue ombro,o estranho é que a dor aparece só num ombro. Vcs focariam em mobilidade ou em exercicios pro manguito?