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Danfit

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Tudo que Danfit postou

  1. Danfit

    [Relato] Relato(Lipo 6 Black U.c)+Foto+História

    Danfit respondeu ao tópico de luizsnogueira em Dieta e suplementação
    FALA GALERA SOU DANIEL, TENHO 18 ANOS E COMECEI A FAZER USO DO LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO + DIETA + TREINO JA TIVE UM BOM RESULTADO PARA 9 DIAS DE USO. QUEM QUISER ACOMPANHA AI, DEPOIS EU POSTO AS FOTOS SÓ ESTOU AGUARDANDO COMPLETAR 1 MES. 6:00h - 1 capsula de lipo 6 black uc 6:30h - 3 torradas light + 1 copo (200ml) iogurte 0% gordura + 1 fruta(banana ou maçã)+ 1 colher rasa de requeijão cremoso light. 9:30h - 1 fruta 12:20h - salada de folhas variadas com limão. 12:30h - 1 concha de feijão + 3 colheres de arroz integral + 1 bife(frango ou carne)+ cortado de verduras. 14:00 - 1 capsula de lipo 6 black uc 14:30 - treino aeróbico e musculação pós treino - 1 fruta ou leite desnatado com granola 19:00 - sopa: agua + verduras + carne/frango desfiado + arroz integral. 21:00 - as vezes 1 fruta. OBS: reduzi bastante uso de óleo, sal e açúcar. E O MAIS IMPORTANTE BEBO BASTANTE ÁGUA 3 a 4 litros por dia! EM APENAS 9 DIAS DE USO PERDI 2,3kg ALTURA: 1.87M PESO: 115Kg IDADE: 18 VOU FICAR RELATANDO AQUI SEMPRE QUE OS RESULTADOS FOREM SIGNIFICATIVOS. UM ABRAÇO!

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