Bruna Ribeiro

Ingredientes:

1 barra de chocolate meio amargo (média de 130~170g)
2~3 pimentas vermelhas

Modo de preparo:

Fatie o chocolate em pedaços pequenos, coloque em um recipiente próprio para microondas (3). Pegue as pimentas, corte em pedaços (5) e passe a faca fazendo movimento circular (4), para tirar as sementes, para triturar (6) use multiprocessador, eu acho mais fácil, mas se não tiver, vai liquidificador mesmo. Derreta o chocolate, uns 30~50s no micro e esfrie em banho maria. Depois que o chocolate estiver frio, adicione a pimenta triturada ( 8 ), forma uma pasta dura mesmo (10). Finalizando, pegue uma tábua, e embale com papel manteiga (11) (anti aderente), isso fará com que o chocolate não grude, pegue um pouco em uma colher, e tire com outra, formando pequenos bombons (11), leve a geladeira, coma de 20~40 gramas uns 20~30 min antes do treino. Eu comia uns 2~3, muito bom, bolinhas de chocolate da boca do inferno. Pronto! Agora é só fazer, e treinar com tudo (vascularização aumenta muito), forte abraço

Será que é bom mesmo ? To afim de usar, visto que estou em bulk, ciclando e não to usando nenhum pré treino.
Só iria fazer uma troca, vou trocar o chocolate normal para o amargo, apenas isso.

cara, depende, em uns pode ser que funcione em outros nao... o jeito é voce testar cada um deles e ver qual traz mais resultados em voce e nao se iluda, eles nao teram resultados enormes, e sem contar na gordura que cobre tudo, ai sem chances mesmo

Olá pessoal, tudo beleza?

Vendo uns vídeos na interneet do LetoDie e do Jason, achei uma parte muito interessante quando eles falavam de suplementos
e o mercado ilusório e tudo mais.
Uma coisa que me chamou muita atenção foi quando falaram do famoso "Dilatex", disseram que tem quntidades minimas de arginina,
e que a maioria dos suplementos que prometem não promovem a vasodilatação.
Todavia no final de um vídeo do LetoDie ele falou que fez um vasodilatador caseiro e que ele aprovou segundo ele era composto de:
Pimenta e Chocolate!

Procurando a receita desse ( /\ ) na net, encontrei várias outras coisas para fazer vasodilatadores caseiros,

Dentre elas:

-Suco de beterraba no pré

-Dentes de Alho etc...

Alguem aqui conhece alguma receita dessas? se conhecer coloque aqui por favor!

tamo junto.