guthierre

Peso:81 kg Peito:107 Panturilha:39 Altura:1,71 Biceps:41 Bf:16% Obj:10% Cintura:90 TBM:2726 Quadriceps:60 Biotipo:Endomorfo Dieta:http://www.dietaetre...codigo=MTIyODMz Amanha comecarei meu ciclo de ECA -A ou EC (Franol + Cafeina), vou fazer 15on15off 1comp. de franol tem 15mg de efedrina e eu manipulei caps de 200mg de cafeina. Aej: 40 Minutos Treino HIIT Todos Os dias,e a tarde Musculação.avaliem por favor. Ciclo De Franol 1 ao 3 dias - 1comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino 4 ao 6 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino 7 ao 9 dias - 1 comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino + 1camp de franol+ 1 caps de Cafeina após 6 Hs 10 ao 12 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino+ 1 e 1/2 comp de Franol+ 1 caps de Cafeina após 6Hs 13 ao 15 dias - 2 e 1/2 comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino+ 1 comp de Franol + 1 caps de cafeina após 6Hs.

Me desculpa! não sabia mesmo que vacilo,Isso nao ira acontecer novamente.Obrigado mesmo. alguem sabe me dizer por que a diferença de preço entre hcg veterinario? uma custa 69 reais 1 fraco outro da mesma marca com 5 unidade custa 339 reais.sendo que sao a mesma coisa.

kkkkk..complicado neh! então Meu cunhado trabalha na farmacia como gerente,ele entrou em contato com a farmaceutica e ligou na distribuidora mas ninguem sabe o que é.kkkk e a farmacia e de uma rede grande e conhecida por todos.veterinário? qual a melhor marca e nome comercial? cidade do interior é complicado..será que alguem tem algum site confiável ou email de alguém que vende AE´s?

Na farmacia ninguem conhece hcg! e nem farmaceutica sabe o que é isso ne pelos nomes comerciais. ligaram na distribuidora e ninguem sabe..

Entendi agora vou fazer as alterações e mais uma vez muito obrigado pela ajuda!!

Nuss, deu um nó agora no celebro.kk mas então eu aumento o enantato ou stano?

enantato e estanozolol entao devo prolongar o estano?

Grande duvida segundo dudu,a tpc deve se iniciar de acordo com a droga se ele for de meia vida longa como o enantato que vou usar,determina que se entre com tpc dentro de 4 semanas apos a ultima. já a de meia vida curta como stanozolol, determina se que você pode esperar entre 1 e 2 semanas para começar a TPC mas e no meu ciclo eu tenho os dois tipos de drogas de londa e curta duração e agora??

Der stein Obrigado pelo artigo!! top mesmo.com certeza sanou minhas duvidas. abraço!!

Obrigado Der stein,Primeiramente Queria agradecer pelas dicas,estava em duvida mesmo em relação ao tamox,em relação ao meu bf 15% na verdade esse ciclo era para quando estivesse com bf mais baixo mesmo,estou somente estruturando ele para começar a tomar ano que vem em janeiro.Obrigado e um grande abraço!! Pedro silva Primeiramente Queria agradecer pelas dicas,estava em duvida mesmo em relação ao tamox,em relação ao meu bf 15% na verdade esse ciclo era para quando estivesse com bf mais baixo mesmo,estou somente estruturando ele para começar a tomar ano que vem em janeiro.Obrigado e um grande abraço!! Primeiramente Queria agradecer pelas dicas,estava em duvida mesmo em relação ao tamox,por que ja tinha visto relatos da utilização do mesmo intra ciclo para evitar gineco.como farmacologia não meu forte mas estou aprendendo e agradeço a voceis um grande abraço! #familia! Em relação a quantidade de testo seria melhor baixar?para não dar tanta retenção?baila-la para evitar omeostase?quantidade 600mg esta Muito? Em qual semana devo entrar com tpc?

Peso:79 kg Peito:107 Panturilha:39 Altura:1,71 Biceps:41 Bf:15% objetivo: 8% Cintura:90 TBM:2726 Quadriceps:60 Biotipo:Endomorfo Objetivo:Dieta Cutting Olá Esse meu segundo Ciclo,Fiz o Primeiro ciclo Com deca dura e dianabol,bom como estou querendo abaixar bf,agora pesquisei e montei um ciclo com o objetivo maximo definição, visando não reter muito liquido melhorando minha qualidade muscular,e não me causando tanta tanta retenção gostaria de saber a opinião de voceis. desde ja agradeço. Dieta:http://www.dietaetre...codigo=MTIyODMz Ciclo: 1-10 600mg enantato (ciclo 6) 7-12 100mg stanozolol 100mg dsdn(dia sim dia naum) 1-6 150mg Acetato de trembolona dsdn 10mg de tamoxifeno durante o ciclo todo. Tomar aromasin da 3 semana até o ultimo dia da tpc 12,5mg a cada 4 dias se sentir muita retenção de liquido ou sensibilidade nos mamilos aumentar 12,5 a cada 2 dias. Tomar dostinex da 3 semana até o 1 dia q começar a tpc 1 comprimido a cada 4 dias. Na semana 3-12 tomar HCG 500ui 2x por semana. TPC Serms: 1-28 proviron 1 comprimido de 8 em 8 horas. 1-28 novedex 2 comprimidos de 12 em 12 horas. 1-14 40mg tamoxifeno 15-28 20mg tamoxifeno

Alguem Poderia me Ajudar Em relaçao aos carbos? Minha Duvida Vou tirando Os Carbos Ate Zerar?E as Gorduras Vou Baixando Junto Com os Carbos Ou Deixo A mesma Quantidade E so Vou reduzindo os Carbos?

Olá Kevin,Queria Pedir Desculpa Pela Demora é que fui banido Por 5 dias,poxa e nem sei o motivo mas ta valendo..o importante que to de volta. Bom Minha Duvida Vou tirando Os Carbos Ate Zerar?E as Gorduras Vou Baixando Junto Com os Carbos Ou Deixo A mesma Quantidade E so Vou reduzindo os Carbos?

Por favor Alguém Poderia Me ajudar?

Peso:81 kg Peito:107 Panturilha:39 Altura:1,71 Biceps:41 Bf:16% Cintura:90 Objetivo:10% Quadriceps:60 TBM:2726 Biotipo:Endomorfo Boa tarde a todos, fiz as alterações em minha dieta baseando se nas opiniões citadas ,diminui a quantidade de proteína e estou usando novo calculo 2,7g/kg dia aumentei as gorduras boas também calculando o,8g/kg dia,e diminui o carboidrato e calculo esta por volta 2g/dia. totalizando assim um total de calorias 2.186,5kcal. Dieta: http://www.dietaetre...codigo=MTIyODMz

Postado as Hoje, 13:56 Boa tarde a todos, fiz as alterações em minha dieta baseando se nas opiniões citadas a cima,diminui a quantidade de proteína e estou usando novo calculo 2,7g/kg dia aumentei as gorduras boas também calculando o,8g/kg dia,e diminui o carboidrato e calculo esta por volta 2g/dia. totalizando assim um total de calorias 2.186,5kcal. Dieta: http://www.dietaetre...codigo=MTIyODMz Gostaria da opinioes de voceis, vou postar as minhas fotos para acompanhar os resultado desde ja obrigado.

Boa tarde a todos, fiz as alterações em minha dieta baseando se nas opiniões citadas a cima,diminui a quantidade de proteína e estou usando novo calculo 2,7g/kg dia aumentei as gorduras boas também calculando o,8g/kg dia,e diminui o carboidrato e calculo esta por volta 2g/dia. totalizando assim um total de calorias 2.186,5kcal. Dieta: http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MTIyODMz Gostaria da opinioes de voceis, vou postar as minhas fotos para acompanhar os resultado desde ja obrigado.

Qual refeição aumento a gordura,e como posso aumentar a gordura sem aumentar a proteina? http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MTIyODMz

Otimo site de pesquisa!! Amigos Queria saber em qual refeição vcs acham que devo colocar mais gordura?como vou aumentar a gordura sem aumentar a proteina? Levando em consideração esse ponto, como ja vinha me alimentando de mais ou menos 2,5 g proteina kg fiz a dieta baseando em 3g dia.

Obrigado kevin,Agradeço muito suas opinioes estao sendo de grande importancia para lapidar meus conhecimentos, que ainda sao iniciantes comparados ao de voces,mas eu chego lah.kk ! em relação ao protocolo entendi perfeitamente,ja tinha lido sobre os outros mas aquela historia de levar ao corpo ao maximo acabei me equivocando e acreditava que 2,5g/Kg estaria bom mesmo,para maximizar os ganhos Meu Objetivo e chegar aos paucos e deixar de ser um simples mortal, mas claro que pra se tornar um deles preciso ajuda de voceis e muita dedicaçao por que sei que tenho muito a aprender ainda e muito chao pela frente. Busarello Meus Agradecimentos,Esta sendo de muita importancia dividir estas informações com voceis.entendi perfeitamente vou fazer as alteraçoes nem fui para faculdade para fazer a minha dieta estou muito empolgado.

Humm. Entendi Poxa é que eu Adoro Proteina:( e Com Essa Dieta Cutting usei o protocolo com uma maior quantidade g/dia.kk queria deixar Auto para não sentir tanta fome. essa quantidade pode influenciar na minha definição?

Primeiramente muito Obrigado kevin Pela Força,o calculo de proteina e feita pelo protocolo de 81x3g 240g Não Esta Certo? e da gordura estou utilizando 0,668gxpeso Logo a baixo da minha dieta tem os calculos que foram usados e as porcentagem de carbo/gordura/proteina. pelo que eu entendi esta tudo dentro do parametro estabelecido pela nutrição.

Entendi,Foi Que Eu imaginei,na literatura esta entre 6 a 8 horas o estado em jejum,vou utilizar esse método aeróbico pela manha e a tarde meu treino resistido.e assim potencializando ambus resultados Obrigado pelas informações. abraço

Obrigado,vou fazer as alterações em relação ao aeróbico em jejum depois da primeira refeição teria o mesmo beneficio se eu estivesse fazendo ele pela manha.? Obrigado,vou fazer as alterações em relação ao aeróbico em jejum depois da primeira refeição teria o mesmo beneficio se eu estivesse fazendo ele antes da primeira refeição? Entendi,Muito Obrigado, Vou fazer as Alterações o que me sugere e a base de uma dieta metabolica?

Olá Boa tarde,Obrigado pela advertência,mas a dieta esta em um link de visualização,então não necessita de senha,e a descrição do site esta no link conhecidos por todos,Não consegui enviar em outra forma estava dando erro.pela falta de tempo não consegui digitar ela toda,mas se não poder desta maneira a noite digito a dieta por completa. Abraço.