caiosasso

Atualizando galera, foi semana de provas o que dividiu muito meu tempo... O resultado foi pouco, mas é melhor que nada... Perdi 1 KG Peso Atual: 94 Kg

Amigão comprei em uma loja de suplemento na minha cidade ( Poços de Caldas - MG ), mas ja que vc provavelmente não é daqui, não seria viável... Mas sinceramente, na web não sei de nenhum lugar bacana e confiável! Abraços! Valeu pela sugestão amigão! Tentarei adicionar isso no meu cardápio diário! Abraço! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Atualizando galera... Peso atual: 95 Kg. Mesma rotina, sem alterações. Com esses 8 Kg a menos, já é possível notar uma diferença na aparência e um pique maior pro aeróbico e musculação. Logo postarei algumas fotos. Valeu!!!

Fala galera, atualizando ai o post, pesei hoje estou com 97 KG. Mantive basicamente o que disse acima! 1 Hora de aeróbico + Musculação Logo posto umas fotos! Valeu galera!

Bom galera, relatando aqui como foi minha primeira semana: Não consegui treinar todos os dias nessa semana por ter tido semana de prova, fui 3 dias treinar. Perdi 2 quilos na semana com esses 3 dias de treinos e alimentação moderada. Peso atual: 103 Kg. Até o momento sem efeitos colaterais nenhum em relação ao OxyLite PRO. Obs: Chegando em 15Kg perdidos postarei fotos.

Fala galera, vim aqui fazer pra vocês um relato da minha experiência com o OxyLite PRO, uso a versão antiga. Tenho uma rotina bem corrida por trabalhar e fazer faculdade, então podem ver que meu horário de treino é um pouco diferente, mas infelizmente é o que to podendo fazer no momento. Tomo o OxyLite assim que acordo, pois antes do treino é impossível, caso contrário não durmo . Já tomei 2 dias, sem efeitos colaterais. Aceito sugestões humildemente, pois não manjo tanto dessas coisas e gosto de aprender a respeito. Dados: Peso = 105Kg Altura = 1,75 Idade = 20 anos Dieta : 08:00 - OxyLite Pro 08:30 ~ 09:00 - Pão de Forma + Queijo 12:00 - 4 colheres de arroz + 1 carne ( pode variar o tipo de carne) 15:00 - Barre de ceral 18:00 - Pao de Forma + queijo 21:00 - Barra ceral 22:30 - Treino 23:45 ~ 00:10 - Alguma fruta Quando possível tomarei o OxyLite mais cedo e farei uma caminhada antes do trabalho. Treino: A - Peito, Trícepes, Ombro B - Costa e Bícepes. Todos 3 x 10~12 C - Perna, Panturrilha Tentarei atualizar sempre que possível galera! Abraços!