Gramps

O perda de gordura é geral, ocorre no corpo inteiro e o que determirá qual parte será a mais utilizada será a genética. No entanto, há como manter ou até aumentar a circunferência da perna e do bumbum, mesmo com a perda de gordura nesta região, através de um trabalho de hipertrofia muscular. A única região que não tem jeito de "aumentar" com a musculação e realmente vai ter seu tamanho reduzido com a perda de gordura é o seio. Como são formados basicamente pela glândula mámaria e tecido adiposo, os seios não aumentam com a musculação ( a graaande maioria das pessoas sabem disso!!).