DiegoMaromba
-
Total de itens
14 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
-
-
DiegoMaromba deu reputação a puiga em [Fora do Modelo] Avaliação - Minha Dieta
mano ta fora do modelo dei uma olhada
aqui https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/
para postar sua dieta
-
DiegoMaromba deu reputação a ThePhsyco16 em [Falta de Pesquisa]Dúvida Na Suplementação
Sem dieta, sem resultados !!! Monte uma dieta de acordo com a sua altura , peso , gasto calórico ( TMB ) e posta ai pra gnt avaliar , suplemento é usado pra suprir a dieta ...