FellypeFraga
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Então, eu queria saber se no pós-treino o certo é apenas tomar o whey protein com malto, ou posso tomar whey+ malto junto com uma refeição sólida ?
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Era isso que eu queria saber, obrigado!!
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Acho que você n entendeu eu n deixei bem claro, o que realmente eu quero saber é que se eu tomar os 2 potes de 900g da probiótic ou 1 pote da optimum qual vai me dar mais ganhos de massa ?
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Já to cansado de comer tanto frango e ovo vey, por isso criei o tópico pra perguntar sobre os 2 wheys pq tipo, aqui na minha cidade se vc comprar 2 da probiotica sai o preço de 1 da optimum gold e é por isso que queri saber qual vai ser mais vantajoso !!!!
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Então gente, eu faço academia a 4 meses e já tomei 2 potes de hiper e tomei vários pacotes de malto tb e tive bons ganhos, eu pesava 64 kg e minha altura 1,92 m e nesses 4 meses ganhei 9 kg só que, eu só estou tomando malto no pós treino e to querendo comprar um whey de qualidade porque estou sentindo-me estagnado. então vamos direto ao ponto, eu queria saber se é mais vantajoso eu comprar 2 potes de 100% pure whey da probiotica de 900 g ou 1 pote de 900 g de whey da optimum gold ??