Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

matheus800

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. matheus800

    Métodos E Sistemas De Treinamento [Com Vídeo Explicativo]

    matheus800 respondeu ao tópico de gpresott em Artigos Sobre Treino
    tipo! eu tenhu 17 anos! 31cm de braço relaxado e tenhu 74 kg! eu to malhando , malhando ,malhando! só que num ta crescendo mais nda! num tem como prepara um treino pra mim pra eu fika treinando n? vlw

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.