Masterand
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Masterand deu reputação a SrLeoGaspar em [Falta de Pesquisa]Como Tomar Mass Gainers 4400. C/ Coqueteira.
nesse caso ja nao posso te afirmar com certeza, mas uma coisa eu te garanto, se pretende tomar e comer ou comer e tomar, opte por comer e DEPOIS tomar.... pq no meu caso o hiper enchia muito e então eu terminava de comer e uns 10m depois eu mandava o hiper.... até pq liquido desce muito mais facil doq sólido!