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Guzz

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  1. Guzz postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eai galera blz.. A respeito do Tribulus Terrestris Trib-X da NBF (1000 mg) Alguem ja tomou?? Sabe se é bom ou nao compensa?
  2. Tipo mas eu quero saber algum suplemento bom para acompanhar na dieta...
  3. Salve Galera.. Suavidade Então to com uma duvida referente a suplementação eu treino já faz 1 ano e 4 meses já tomei o caralho a4 ja era pra ta melhorzinho e não vai.. apesar de que comecei fazer dieta faz pouco tempo.. Gostaria de saber a respeito de suplementos que de bons ganhos pq ta fodaa... Idade: 17 Peso: 64,70 Braço: 34 Peito: 102 Perna: 56 Bf: Axo que uns 9 %

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