r.malv

@Shaokan, talvez eu não tenha me expressado muito bem. Vou tentar ser mais sucinto. Queria saber como vocês estão agora, depois de todo esse tempo de cirurgia. Embora a resposta não tenha sido pra mim, vi sobre a sua retirada dos parafusos, desejo em retomar o Muay Thai e tal. Era isso que esperava. Obrigado, haha. E sobre a forma de recuperação, só comentei como estava a minha. Li muitas vezes os tópicos anteriores pra saber da experiência de vocês o que me aguardava conforme o tempo passa. Abraços

Pessoal, tudo bem? Eu já acompanhava o tópico desde antes de operar e foi um dos encorajadores a passar pela cirurgia. Completo hoje 3 meses de operação de Artrodese Lombar (retirada do disco em L5-S1 e descompressão em L4-L5) e tive minha recuperação atrasada devido a uma bursite no lado direito do quadril. Queria saber como está a recuperação dos que se manifestaram, como o Shaokan, CounterFreak, Livânia e demais? O médico que me operou disse que devo começar hidro/natação agora em outubro. Como foi para vocês? E já iniciaram/retomaram a musculação? Abraços a todos