MS1403

Boa tarde, estava procurando um termogênico pois estou um pouco acima do peso e vi que o Lipo 6 possui um efeito muito bom, mas vi que ele é proibido no Brasil, mesmo assim vejo muitos relatos sobre pessoas tomando e não tendo problema algum. Vale a pena tomar? Ele é proibido só no Brasil? Se não valer a pena, qual outro termogênico eu posso comprar? Obrigado pela atenção, aguardo resposta.

OK, eu n sei em gramas, mas tomo 4 capsulas de bcaa por dia, 2 antes e 2 dps. Vou diminuir o treino então. Obrigado

Durmo muito bem. E me alimento bem também. Tomo muita agua, como frutas, evito doces/massas. A unica coisa q eu como em excesso é carne. O treino eu n vou conseguir te falar direito, basicamente são 3 tipos de treino,8 exercicios em cada 3x15. Tento comer de 3 em 3 horas.

1,88 de altura 85kg 2h de treino de seg a sexta tomo whey protein e bcaa Eu era bem sedentário, ai comecei a fazer academia. Faço a +ou- 3 meses, me sinto otimo. Não sei se essa mudança repentina possa ter afetado em algo. E sim estou com 7812 U/L. Ah e no dia anterior aos exames eu fui na academia, não sei se isso interfere. Eu não pego mt pesado, fço só o treino dado pelo instrutor. Dessas 2h 1h20min eu treino e 40min de aeróbico. Nunca tive nenhum problema, no começo um pouco de dor muscular, mas agora não sinto dor, não fico cansado o dia td. E é bem isso que está me deixando puto, nunca me senti melhor e to com esse nivel absurdo de creatinoquinase. Eu realmente não gostaria de cortar a suplementação ou diminuir o treino. Não tem algum remedio ou algum alimento, qualquer coisa q faça com q eu diminua o nivel?

Boa tarde, hoje recebi meus exames e em um deles o resultado estava extremamente elevado. O resultado da creatinoquinase total foi de 7812 U/L sendo que o normal seria entre 38 a 174 U/L. Mostrei o exame para a médica e ela disse que eu tenho que diminuir pela metade os exercicios que eu faço na academia e parar de tomar suplemento ( whey protein). Eu realmente não gostaria de ter que fazer isso. Tem alguma outra coisa que da pra fazer para diminuir isso? Obrigado