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Seabeast

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  1. Seabeast

    Dúvida Sobre Albumina

    Seabeast postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera pelo que pesquisei aki no forum o horário idel para o consumo da Albumina é antes de dormir e ao acordar, tenho uma dúvida: eu treino pela manhã, acordo as 7:00 e tomo o café da manhã e vou treinar mais ou menos entre 8:00 e 9:00, queria saber se isso influência ou se atrapalha em algo o uso da Albumina ao acordar?

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