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Fórum Hipertrofia

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Eugenio____

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  1. Gostei
    Eugenio____ deu reputação a Tales_ em Medidas Em 1 Mes   
    nao tá meio exagerado não? em 1 ano ganhei 5cm de panturrilha, e vc em 1 mês ganha 4cm, tem de rever essas aferições de medidas aí, errando um pouco pra cima ou pra baixo pode ficar maior do que mediu antes. Sobre a cintura, acho que é gordura mesmo, pois os músculos do reto abdominal na parte inferior não ganham tanto volume.

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