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Fórum Hipertrofia

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RRRafinha

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    RRRafinha recebeu reputação de Shanksss em Relato - Dieta Metabólica + Oxan (Fotos)   
    Galera essa ultima semana que passou, decidi dar uma relaxada na dieta... afinal já fazia mais de 10 semanas que eu tava ali firme e tava precisando de um relax... enfim... comi sem regras... obviamente não perdi peso, mas surpreendentemente (pra mim) não houve ganho de peso comparado com a segunda-feira passada... subi na balança hj e lá estava marcado 97,3kg...
    bom, hj estou de volta sem sequelas, e revigorado psicologicamente... vamo q vamo!!!
  2. Gostei
    RRRafinha deu reputação a norinho em Dieta Metabólica - Estruturando   
    Dieta metabólica com açai e banana ??
    Eu tiraria a ricota...existem certos alimentos que cortam o estado de cetose.

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