RRRafinha
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RRRafinha recebeu reputação de Shanksss em Relato - Dieta Metabólica + Oxan (Fotos)
Galera essa ultima semana que passou, decidi dar uma relaxada na dieta... afinal já fazia mais de 10 semanas que eu tava ali firme e tava precisando de um relax... enfim... comi sem regras... obviamente não perdi peso, mas surpreendentemente (pra mim) não houve ganho de peso comparado com a segunda-feira passada... subi na balança hj e lá estava marcado 97,3kg...
bom, hj estou de volta sem sequelas, e revigorado psicologicamente... vamo q vamo!!!
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RRRafinha deu reputação a norinho em Dieta Metabólica - Estruturando
Dieta metabólica com açai e banana ??
Eu tiraria a ricota...existem certos alimentos que cortam o estado de cetose.