Ageu

Outra dúvida, eu tomo 30g por dia de whey no pós treino, e se eu passasse a tomar 60g por dia faria alguma diferença para aumento de massa? (sendo 30g no pré treino e 30g no pós treino)

Entendi, no caso por exemplo não compensaria tomar whey no pré treino e o carnivor no pós não né? Tenho o whey e o carnivor acabei de comprar.

Olá, tenho 26 anos e peso atualmente 84 Kilos, antes de começar a malhar pesava 95 Kilos e malho quase a 1 ano, comecei recentemente a tomar 100% Whey Protein - Optimum, porque queria aumentar a massa do meu corpo, os resultados estão sendo ótimos ate o momento não tenho do que reclamar, dae me surgiu a dúvida, teria algum problema (ou vantagem, aceleraria o crescimento?) em tomar Carnivor + 100% Whey Protein - Optimum?