Beronha Anenséfalo
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Banana Com Casca?
Beronha Anenséfalo respondeu ao tópico de Beronha Anenséfalo em Dieta e suplementação
valeu ae galera vou começar comer tudo com casca a partir de hj =D , pra ver se fico forte , pois tenho so 21 de braço ...hj ja vou mandar umas 5 bananas com casca antes de durmir , e uns pedaço de abacaxi com casca tbm . -
meu tio bombado me flw q se eu comer 5 bananas com casca por dia , antes de dormir , eu ganharei massa mais rapido ...eh verdade?