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vlombello

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    vlombello deu reputação a renan.ortiz em [Ajuda] Inchaço/Retenção   
    Bom, resumidamente fiz um cutting de 3 meses 100% focado onde desci de 94kg para 81kg, com utilização 500mg/sem testo e clembuterol/stano no final. Aí tive a brilhante ideia de agora no fim aproveitar um fim de semana sem restrições (como recompensa), chutei o balde e comi de tudo que tinha vontade (lanche, pastel, churrasco, doce). Resultado: 90kg na balança na segunda feira (ganho de 9 fucking quilos, bela cagada, imagino o perigo disso). Maior problema acredito que nem tenha sido a quantidade de calorias mas sim de sódio, corpo não tava acostumado. O que está matando é um inchaço nas pernas (principalmente canela/panturrilha), o que da um alívio é elevar as pernas e ficar deitado, alguns minutos em pé já sinto uma sensação péssima.
     
    O que já estou fazendo:
     
    Visivelmente por incrível que pareça o shape está "ok", ganhei cerca de 1cm em todas as medidas de corpo e apenas 2cm na linha abdominal. Me faz pensar que grande parte desse peso seja glicogênio que foi reabastecido, estava bem depletado.
     
    Minha preocupação é que tenho uma viagem semana que vem e vou dirigir cerca de 8h, se as pernas continuarem assim estou fudido. Alguém tem alguma outra recomendação do que poderia fazer? Ou é só manter a água mesmo e esperar? Será que mando mais 0.5~1mg de anastrozol? Busco atendimento médico ver se algum medicamento alivia mais rápido?
     
    Enfim, qualquer dica é bem vinda e fica ai também o relato como aprendizado.
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