Rodolpho Ferreira

Pra completar minha alimentação em vitaminas e minerais e tambem quero parar de gripar um pouco porque a cada três meses é uma gripe, é um saco.

Falo da quantidade, eu tenho a necessidade de consumir tudo o que o Opti-men ou o Animal oferece ou apenas um Daily já me satisfaz. Eis a questão !

Mesmo levando em conta que não sou um atleta de alta intensidade deveria tomar o opti men ? Meu treino é 3 vezes por semana ( segunda, quarta e sexta ) Já fiz inúmeras pesquisas mas gostaria de saber qual a opinião de vcs sobre qual o melhor para minhas características ..

Tenho 1,74 e 68 para 69 kilos e 17 anos e como 99% da população mundial minha alimentação é fraca em vitaminas e minerais. Tenho uma duvida, para mim, qual é o melhor multivitamínico ? Animal Pak, Opti-men ou Daily formula ? Relacionando ao CxB de ambos. Desde já agradeço as opiniões.

Tenho 1,74 e 68 para 69 kilos e 17 anos e como 99% da população mundial minha alimentação é fraca em vitaminas e minerais. Tenho uma duvida, para mim, qual é o melhor multivitamínico ? Animal Pak, Opti-men ou Daily formula ? Relacionando ao CxB de ambos. Desde já agradeço as opiniões.