rafactba

Ctza, comprei o propi da rwr!! so to esperando termina esse testogar!!! na balança ja deu diferença de 1,6 kg!!!

De ontem p/ hj! os mamilos estao sensíveis estranhos, sei la!! acordei hj e olhei e ja fiquei com receio!! haha comecei com o tamox! melhor prevenir do que tetinha né!? abraço

Hj inicio a terceira semana!! as aplicações estão bem susse!!! estou fazendo todo dia compressa nas aplicações!!! colaterais somente aquela dorzinha de cabeça, porem estão sendo menos frequentes!!!. Hj treino de pernas/ombro! rendeu bem!! a força ta insana!! hahaha flw ***Foto no primeiro post.

Treino cada vez melhor!! pelo menos isso pra compensar essa dor chata de cabeça!!! hahaha hj treino Ombro/Perna + abdominal. Coloquei fotos da 1 semana! nda de diferença visível!!! vlw

Acabo mais um fds com uma aplicaçãozinha!!! fds ñ consegui levar a dieta 100% mais nao desviei mto!!! deltoide direito inchado ainda!! dor de caeça me acompanhando quase o fds inteiro!! dorzinha fraca mais chata! agora a noite vo toma um anti inflamatório + pomada anti inflamatória + bolsa de agua quente pra ver se acordo com os ombros pelo menos sem dor pro trino de ombro/perna amanha!

Ontem o treininho de peito/triceps rendeu em!!! Mais depois tbem a aplicação do propi no braço ta inchado ate agora na parte onde foi a agualhada!!! o stan na nadega foi tao susse e sem dores ate agora!!! Agora so segunda !!! flw

Hj o treininho foi massa costas e biceps!! aumentou a força!! nda de psicológico hhahahaha Porem na hora da barra fixa me deu uma puta dor de cabeça! ela ficou latejando um tempo dai parou!! Abraço a todos e boa noite!! *Obs! Vo colocando as fotos no primeiro post!! hj coloquei dos EAS

Hj segunda aplicação, desta vez no lado direito do glúteo mandei o propi, e no deltoide o stano! O stano ta susse já o propi ta me dando umas fisgadas ao andar hahaha fora isso tdo normal! Hj treino de perna/obro foi susse! como dito antes psicológico ou não! to tendo mais resistência nos exercícios e menos intervalos. Agora dormir!! boa noite!

A metade da dosagem ficaria bom sera? Uns 40mg/dia!? Da 4 semana em diante!

Primeiro Treino com os EAS! A resistência aumentou perceptivelmente! Principalmente no futebolzinho apos o treino!

O foda e que meus propionatos tao contados pra 7 semanas certinho ! se prolongar a oxan. nao vai ter testo pra acompanhar! so se diminuir e colocar a partir da 4ª semana! ou somente diminuir a dosagem nas ultimas 3 semanas!

1º Dia de aplicações! nada de dor! se rolar alguns colaterais vai sem enquanto durmo haha, tomara que nao! Amanha 1 treino sob efeito das drogas!

Fala galera na boa!? A um tempo acompanho o fórum e agora decidi fazer um ciclo! Dicas/Opiniões serão bem vindas! #Dados Pessoais: Treino: Treino a 6 anos Idade: 25 Peso: 77,0 Altura: 1,71 BF: 12,1 Braço D: (40,5cm) Ante Braço D: (31,5cm) Peito: (97,5cm) Coxa Medial D: (52,00cm) Panturrilha D: (41,0cm) Abdômen: (81,5cm) #Objetivo: Estou buscando ganhos com qualidade e com o mínimo de retenção! #O ciclo: (Inicio 22/08/12 Termino 10/12/12) 1 - 7 - 100mg Stano (LANDERLAN) (DSNS) 1 - 4½ - 300mg Propionato (TESTOGAR) (DSDN) 4½ - 7 - 100mg Propionato (RWR) 5 - 7 - 60mg Oxandrolona (LANDERLAN) (TSD) de 8 em 8 horas 20mg Mandarei os 2 no mesmo dia Stano sempre nas nádegas e o Propionato sempre nos deltoides sempre as 22:00h, meu treino e as 19:30h! #Suplementação (Durante o ciclo): Dayli formula Universal + Whey ON + Caseina ON + Glutamina ON + Super Charge + Picolinato de Cromo Universal + Malto + Dextrose + Vit C. #TPC: Serms Após 3 dias do termino do ciclo 1º - 14º dia 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxifeno. 15º - 28º dia 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxifeno. + 2mg Tribulus Terrestris #Treino: ABC A- Peito/Tríceps B- Costas/Bíceps C- Ombros/Pernas + Abdominal (Infra, Supra e Obliquo) 2x na semana + Corrida 2x na semana 5 km/dia #Dieta: Aproximadamente 2600Kcal/dia Refeição 1 (6:30h) -Polivitamínico (1 comprimido) + picolinato de cromo (200mcg) -Shake: Leite baixa lactose semi-desnatado (300ml) + banana (2 unidades/140g) + aveia em flocos (2 colheres de sopa) + whey protein (1 scoop/30g) + semente de linhaça dourada (colher de sobremesa) + glutamina (2g) Refeição 2 (9:10h) -Pão de centeio (2 fatias) + peito de peru ou chester (2 fatias) + mussarela (1 fatia) + requeijão light (colher de sopa rasa) Refeição 3 (12h) -Picolinato de cromo (200mcg) -Salada de folhas a vontade temperada com limão -Macarrão integral (1 xícara/130g) ou arroz integral (4 colheres de arroz cheias/160g) ou batata doce/inglesa (200g) ou mandioca (100g) ou mandioquinha (140g) -Carne bovina magra ou peixe magro ou peito de frango (100g) -Cenoura ou beterraba (und média/100g) ou abóbora (3 colheres de arroz cheias) ou couve-flor (200g) ou brócolis (150g) ou tomate (und grande/150g) ou cebola (und média/70g) ou vagem (120g) -Feijão (concha pequena cheia/65g) Refeição 4 (15h) -Banana (2 unidades) + noz ou castanha do Pará ou amêndoa (3 unidades) Refeição 5 (17:30h) -Picolinato de cromo (200mcg) -Salada de folhas a vontade temperada com limão -Macarrão integral (1 xícara/130g) ou arroz integral (4 colheres de arroz cheias/160g) ou batata doce/inglesa (200g) ou mandioca (100g) ou mandioquinha (140g) -Carne bovina magra ou peixe magro ou peito de frango (100g) -Cenoura ou beterraba (und média/100g) ou abóbora (3 colheres de arroz cheias) ou couve-flor (200g) ou brócolis (150g) ou tomate (und grande/150g) ou cebola (und média/70g) ou vagem (120g) -Feijão (concha pequena cheia/65g) Pré Treino (19h) -Super Charge (1 scoop) + água (300ml) Treino (19:30h) -Maltodextrina (2 colheres de sopa) + água (350ml) Pós Treino (21h) -Dextrose (2 colheres de sopa) + whey protein (1 scoop) + glutamina (2g) + água (350ml) Refeição 6 (22h) -Salada de folhas a vontade temperada com limão + azeite extra virgem (colher de sopa) -Carne bovina magra ou peixe magro ou peito de frango (100g) -Cenoura ou beterraba (und média/100g) ou abóbora (3 colheres de arroz cheias) ou couve-flor (200g) ou brócolis (150g) ou tomate (und grande/150g) ou cebola (und média/70g) ou vagem (120g) Refeição 7 (00h) -Caseína (1 scoop) + água (250ml) #FOTOS: Inicio do Ciclo: (22/10/12) 1ª Semana (29/10/12) 2ª Semana (5/11/12) 3ª Semana (12/11/12) 4ª Semana (19/11/12) 5ª Semana (26/11/12) 6ª Semana (3/12/12) 7ª Semana término do ciclo (10/12/12) 9ª Semana TPC (24/12/12) 11ª Semana TPC (7/1/12)