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Fórum Hipertrofia

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_Pii_

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  1. Olá pessoal! eu tenho uma estrutura ossea larga e tenho facilidade em engordar... já tive muita celulite.. fiz dieta.. perdi a celulite todinha. entretanto deixei a dieta e como é normal voltei a engordar um bocadinho mas não recuperei os 15 kg que perdi. entretanto como nao andava contente informei-me dum "sumo" de beringela e limao... basta pesquisar na net e sabem logo como é.. é cerca de 1l por dia. eu fiz isso e resultou... claro que para ter o resultado desejado e depressa... esqueçam la batatinhas fritas e outras gordurinhas.. incluindo goluseimas.... para tudo é preciso um esforço... e quem quer muito consegue... eu estou a conseguir

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