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loser13

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  1. Caros colegas Vou dar o meu relato sobre o cobavital Tenho 31 anos e treino a apenas 1 ano e meio estou bem definido mas não conseguia ganhar volume, suplementação básica wey, BCAA e batata doce com frango de pré treino Antes de tomar o Cobavital 1,80M de altura 70,0 Kg Braço 35 Coxa 48 Bf 10% Depois de tomar o Cobavital por 30 dias 3 comprimidos por dia 1,80M de altura 76,0 Kg Braço 38 Coxa 54 Bf 12% Aumentei a carga no treino pois comecei a comer muito mais e estava ficando barrigudo loga na primeira semana antão dei um power no treino e melhorei a minha dieta menos gordura e menos carbo simples e mais proteína e carbo complexo alem de 3 refeições principais e 2 refeições pequenas uma entre o café e o almoço e uma entre o almoço e a janta. Pouco sono mais quando vem é duas horas depois de tomar o cobavital e só na primeira semana Falou

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