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O que eu posso fazer para acabar com a gordura abdominal?
Sou novato
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E ae galera, entao,eu tenho 59 kgs e 1,66 de altura, tenho uma gordurinha consideravel ai, e queria que voces me falassem se é melhor eu fazer um cutting pra secar e dps um bulk, ou entao, faço um bulk primeiro e seco tudo dps?
Vlw!
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Sou um "gordo magro", estou abaixo do peso mas tenho muita gordura abdominal. O que posso fazer para reduzir essa gordura?
Me ajudem com uma dieta urgente!!! Obrigado
[Falta de Pesquisa]Ajuda Urgente
em Lixeira
Postado
Qual tipo de dieta?