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brunnof

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Tudo que brunnof postou

  1. brunnof

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Urgente

    brunnof respondeu ao tópico de brunnof em Lixeira
    Qual tipo de dieta?
  2. brunnof

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Urgente

    brunnof postou um tópico em Lixeira
    O que eu posso fazer para acabar com a gordura abdominal? Sou novato
  3. brunnof

    Bulking Ou Cutting?

    brunnof postou um tópico em Dieta e suplementação
    E ae galera, entao,eu tenho 59 kgs e 1,66 de altura, tenho uma gordurinha consideravel ai, e queria que voces me falassem se é melhor eu fazer um cutting pra secar e dps um bulk, ou entao, faço um bulk primeiro e seco tudo dps? Vlw!
  4. brunnof

    Ajuda Com Dieta

    brunnof postou um tópico em Dieta e suplementação
    Sou um "gordo magro", estou abaixo do peso mas tenho muita gordura abdominal. O que posso fazer para reduzir essa gordura? Me ajudem com uma dieta urgente!!! Obrigado

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