priscilagjp
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Musculação/treinamento Para Mulheres
priscilagjp respondeu ao tópico de helmo em Artigos Sobre Treino
boa tarde fiz um dieta e perdi 15 quilos para um trabalho que fiz só que hj não estou conseguindo ganhar massa mesmo com uma dieta. gostaria de saber um suplemento bom para o ganho altura:1,82 pesso: 65kg