Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Luan Damasceno

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Luan Damasceno alterou sua foto pessoal
  2. Olá galera, boa noite! Localizei o tópico pelo google e me encaixei nele. Alguns meses atrás sofri uma luxação anterior do ombro direito durante o treino de jiu-jitsu. Depois disso ele não foi mais o mesmo, dores na cabeça do úmero e também na parte dos tríceps. Depois disso, fiquei parado e comecei a fazer algumas sessões de fisioterapia, daí fui voltar a treinar ( teimosia, sem liberação médica ) deslocou novamente. Daí, fiquei sem tempo para fazer fisioterapia, rotina de estudos apertada. Enfim, estou com essa lesão no ombro direito. Diante disso, fiz uma ressonância essa semana e o resultado foi o da foto. O que vocês tem a me dizer? Com a experiência já adquirida por vocês. Levarei ao meu traumo-ortopedista só dia 22. Porém, estou ansioso para ter alguma resposta sobre minhas possívei lesões!!

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.