BrunoXMaromba

sim até poderia mais demora mt pra chega ja comprei umas coisas na health designs demoro 3 meses pra chega 2x creatina e 1 bcaa

vlw acho que vo passa cartão e pega um whey Growth msm é o jeito mais ai com whey Growth posso toma imediatamente apos treino ou devo espera um tempo ? desculpa se é pergunta besta mais nunca tomei whey antes

então vc acha que esse aqui https://www.lojaprobiotica.com.br/probiotica/pro-whey-protein-probiotica-millennium não vale pena ? esse Whey Growth ta 64 mais com frete pra mim fica quase 100 é foda

Então como falei ali em cima é um pos treino pra mim chega até em casa e não perde nd. De comida eu se alimento bem faço de 6-7 refeições por dia , dps que eu treino chego em casa faço um shake com banana,clara de ovo e aveia e mando pra dentro a minha duvida é no whey msm essa marca probiotica tudo mundo fala que é boa vcs recomendam ?

Então galera só novo aqui no forum e vo cria meu primeiro topico Seguinte to treinando a 5 meses , tomei primeiros 3 meses hipercalorico e bcaa .Ai apartir do 3º mes começei a tomar albubina 80% + creatina e bcaa Agora to pensando em tomar um whey barato no pos treino na academia msm até eu chega em casa e faze uma refeição boa e proteica, a academia que treino é meio longe cerca de 25-30 minutos de apé queria saber se o Pro Whey Protein - 500g - Probiótica - Millennium é bom ? como custo x beneficio queria toma ele até chega em casa demora um pouco ai fico com receio de perde o que ganhei (não sei se to falando bobagem) a tabela dele é Peso Líquido: 500g Quantidade por porção 20g Valor Calórico 80 Kcal Carboidratos 10 g Proteínas 8 g Gorduras totais 0,6 g No caso eu iria tomar 40g a porção que ia dar 16g proteinas e sei que ele tem bastante carboidratos mais ja que so meio magro não vai faze mal aceito sugestões de whey mais pf não pode passa dos 50 reais pq money ta curto Antes que me recomendem growthsupplements eu ja vi o whey deles mais problema que fica mt caro pra mim o frete e tudo