qazq
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qazq recebeu reputação de Adauto em Minha Evolução + Fotos
Já deve ter ganhado uns 15kg aí, pra 2 semanas de treino vixi... Vai ficar monstro cara! Pode competir já.
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qazq recebeu reputação de Diego Roberto em Tenho 33 De Braço Isso É Pouco ?
Cara eu tenho 38.5 mesma idade e mesma altura, é grande mas 33 também já ta no caminho fera!! Gogo
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qazq recebeu reputação de RASTA_ em A Galera Costuma Falar De Vocês, Marombas?
Pensei que a galera aqui tinha outro pensamento em relação a isso. Aposto que apenas 10% do pessoal aqui costuma levar a marmitinha pra escola ou trabalho.
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qazq deu reputação a pança loka em A Galera Costuma Falar De Vocês, Marombas?
tsd filhão, levo carne com arroz na marmita pa escola
negada ja acostumou, tem uns camarada q as vezes até pede um pouco pq eu cozinho melhor q as tia da escola lol
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qazq recebeu reputação de Tamires Valentine em [Falta de Pesquisa]Celebridades Fazem Bulking?
Sim, é só comer com quantidade e qualidade. Sobre a questão do bulk, foi experiência própria, ganhei muito peso e depois foi difícil perder por causa da genética, sem contar que apareceu algumas estrias também... Mas no seu caso pode ser diferente.
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qazq recebeu reputação de Tamires Valentine em [Falta de Pesquisa]Celebridades Fazem Bulking?
Não faça bulk, vai se arrepender depois! Só comer e treinar corretamente que você terá bons ganhos. Agora se você usa anabolizantes aí é outra história.