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Pablo79

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Atualizações de Status postados por Pablo79

  1. Pablo79

    Finalmente tenho banco reto para supino uhahuauhahuau

  2. Pablo79

    Novo recorde no supino: 140kg! :o

    1. Ricardo Queiroz

      Ricardo Queiroz

      #vemMonstro

    2. Pablo79

      Pablo79

      uahuauhahuahuahuahua

       

      Tinha que editar e colocar floor press na verdade. E o aplicativo já me desafiou a fazer 144kg. <_<

  3. Pablo79

    Anilhas novas! 4 de 20kg.

  4. Pablo79

    +100kg no supino, terra, agachamento e remada curvada. \o/

  5. Pablo79

    Treino pesado. =)

  6. Pablo79

    Voltando a atualizar o diário de treino

  7. Pablo79

    Quarta é dia de treino de força no supino! \o/

  8. Pablo79

    3x5 com 90kg no supino. Muito bom :)

  9. Pablo79

    Nova marca no supino: 90kg de anilha. Rumo aos 100. :)

  10. Pablo79

    Muito bom quando os resultados aparecem e as pessoas comentam quando te encontram: caramba, você está forte! hahahahahahaha

  11. Pablo79

    Treino atualizado, vamos ver como o corpo vai reagir.

  12. Pablo79

    Finalmente o corpo se acostumou com a cafeína, agora é só alegria.

  13. Pablo79

    210mg de cafeína ainda é muito. Preciso achar comprimidos com doses menores.

  14. Pablo79

    200mg de cafeína ainda é meio forte para mim. Mas gostei do efeito da cafeína no treino. Tb curti muito o front squat, aprovado!

  15. Pablo79

    Nada como voltar a rotina após uma virose chata. \o/

  16. Pablo79

    Segundo treino seguido que vomito após os exercícios. Isso pq reduzi o peso do agachamento em 16kg para poder descer mais.

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