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roland

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Tudo que roland postou

  1. Então galera, comecei a malhar agora, estou com 21 anos e to malhando a apenas 3 semanas, mesmo assim vejo que a uma diferença incrivel entre meu braço esquerdo e o direito, por exemplo, quando faço supino, o direito aguenta de boa, eu sinto que poderia ate aumentar o peso, mais o esquerdo ta tremendo feito um doido pedindo arrego ja..... isso é normal no começo?? ou vcs acham q eu devo fzer algo especifico em algum dia da semana pra pegar uma certa resistencia no esquerdo?? a, meu braço direito é 1 cm maior q o direito...... valeu
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