e ae marombada !
Então galera, Sou um mero novato nesse quesito SUPLEMENTAÇÃO, Daí então estava pesquisando bastante sobre whey e achei esse, olhei um laudo sobre ele e o resultado era o seguinte :
Produto: Whey No2 Pro
Carboidratos – no rótulo: 1,6g / resultado: 3,83g
Proteína – no rótulo: 25g/ no laudo: 23,07g
Gostaria de saber a opinião de pessoas experientes e que tenham feito o uso desse suplemento, pois achei ele com o preço bem acessível por R$ 169,65 com2,3kg.
Com as seguintes Características:
Porção de 30 g (1 dosador e meio)
Quantidade por Porção
%VD(*)
Valor Calórico
120 kcal = 504 kJ
6%
Carboidratos Totais
1,6 g
0%
Proteínas
25 g
50%
Gorduras Totais
1,5 g
3%
Gorduras Saturadas
0 g
0%
Gorduras Trans
0,3 g
0%
Fibra Alimentar
0 g
0%
Sódio
48 mg
2%
Vitaminas
IDR
Vitamina A
240 mcg
40%
Vitamina C
18 mg
40%
Vitamina D
2 mcg
40%
Vitamina E
4 mg
40%
Vitamina B1
0,48 mg
40%
Vitamina B2
0,52 mg
40%
Vitamina B3
6,4 mg
40%
Vitamina B5
2 mg
40%
Vitamina B6
0,52 mg
40%
Vitamina B12
0,96 mcg
40%
Vitamina K
26 mcg
40%
Biotina
12 mcg
40%
Ácido Fólico
96 mcg
40%
Colina
220 mg
40%
Minerais
IDR
Cálcio
200 mg
20%
Potássio
21mg
-
Magnésio
52 mg
20%
Ferro
2,8 mg
20%
Zinco
1,4 mg
20%
Manganês
0,46 mg
20%
Cobre
180 mcg
20%
Cromo
7 mcg
20%
Molibdênio
9 mcg
20%
Selênio
6,8 mcg
20%
Fósforo
140 mg
20%
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Whey No2 Pro
em Dieta e suplementação
Postado
e ae marombada !
Então galera, Sou um mero novato nesse quesito SUPLEMENTAÇÃO, Daí então estava pesquisando bastante sobre whey e achei esse, olhei um laudo sobre ele e o resultado era o seguinte :
Produto: Whey No2 Pro
Carboidratos – no rótulo: 1,6g / resultado: 3,83g
Proteína – no rótulo: 25g/ no laudo: 23,07g
Gostaria de saber a opinião de pessoas experientes e que tenham feito o uso desse suplemento, pois achei ele com o preço bem acessível por R$ 169,65 com 2,3kg.
Com as seguintes Características:
Porção de 30 g (1 dosador e meio)
Quantidade por Porção
%VD(*)
Valor Calórico
120 kcal = 504 kJ
6%
Carboidratos Totais
1,6 g
0%
Proteínas
25 g
50%
Gorduras Totais
1,5 g
3%
Gorduras Saturadas
0 g
0%
Gorduras Trans
0,3 g
0%
Fibra Alimentar
0 g
0%
Sódio
48 mg
2%
Vitaminas
IDR
Vitamina A
240 mcg
40%
Vitamina C
18 mg
40%
Vitamina D
2 mcg
40%
Vitamina E
4 mg
40%
Vitamina B1
0,48 mg
40%
Vitamina B2
0,52 mg
40%
Vitamina B3
6,4 mg
40%
Vitamina B5
2 mg
40%
Vitamina B6
0,52 mg
40%
Vitamina B12
0,96 mcg
40%
Vitamina K
26 mcg
40%
Biotina
12 mcg
40%
Ácido Fólico
96 mcg
40%
Colina
220 mg
40%
Minerais
IDR
Cálcio
200 mg
20%
Potássio
21mg
-
Magnésio
52 mg
20%
Ferro
2,8 mg
20%
Zinco
1,4 mg
20%
Manganês
0,46 mg
20%
Cobre
180 mcg
20%
Cromo
7 mcg
20%
Molibdênio
9 mcg
20%
Selênio
6,8 mcg
20%
Fósforo
140 mg
20%
* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Perfil de Aminoácidos
Por porção (em mg)
Alanina
1480
Arginina
730
Ácido Aspártico
1660
Cistina
690
Acido Glutâmico
2900
Glicina
530
Histidina
550
Isoleucina *
1870
Leucina *
3050
Lisina
2470
Metionina
610
Fenilalanina
800
Prolina
1500
Serina
1570
Treonina
1500
Triptofano
620
Tirosina
430
Valina *
1730
Ta ae uma fotinha dele...
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