bala véio

Cada pré treino tem uma característica específica. Não espere um super gaz, massss espere bastante vaso dilatação, e principalmente uma baita recuperação muscular. Não adianta nada treinar igual um maluco com um hemo rage e não ter uma recuperação adequada. Aí é o X da questão, vc quer GAZ ou vc quer aumentar a força e volume? Espero ter ajudado

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