Vitoretto
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Vitoretto respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Galera tenho 14 anos começei a fazer academia com 13 mais nao posso pegar peso por causa da idade meu percentual era de 21% eu tinha 90kg agr meu peso ta 88 com 1,70cm eu queria saber se tem como eu ficar definido rapido acho q sou endomorfo nao sei postar fotos aqui se alguem me ensinar posto para entederem melhor o meu caso