Axl

Já tomei alguns nacionais mas nunca obtive resultado significativo. Há um mês e meio atrás eu passei a tomar Lipo-6 e, claro, iniciei uma dieta simples: to comendo a cada 3hs, cortei fritura, diminuí o açucar e o carboidrato, to comendo muita fibra e verduras, e cortei, quase que no zero, a cerveja e o refri. É difícil, mas a gente tem que entender que nada vem fácil. A única coisa ruim é que to perdendo massa muscular tbm. Mas isso é o de menos, depois recupero tudo em pouco tempo. Juntei a tudo isso um trabalho aeróbico simples: 5min de caminhada, 20min de corrida (a 7,5Km/h), mais 5min de caminhada e 20min de bicicleta. Não é muito puxado. Pra mim tá ótimo. Resultado: em 6 semanas perdi 5Kg e continuo perdendo - não parei não. Quero completar 10kg perdidos e chegar a 85kg. O mais difícil é ficar sem cerveja, o resto eu tiro de letra. Mas é bom que tem feito frio esses dias e a vodka e o whisky tão dando conta do recado. De colateral, o Lipo-6 me deu um pouco de insônia, mas isso qualquer termogênico dá. Nada demais. Espero ter ajudado. Abraço a todos

Quem estiver pensando em tomar Creatina com o Clem esquece. O clembuterol já vai te dar uma acelerada e vai ser foda segurar os colaterais dele sozinho. Se acrescentar creatina vai piorar a situação e vc vai ficar ligadão e ter sintomas fortes de taquicardia, insônia, etc. Espere acabar seu ciclo de clem e só depois tome a creatina pra reter algum líquido e dar uma inchada. Eu tomei o clem em gel há muito tempo. Era num pote de 500ml, eu acho. É encontrado em loja de produtos veterinário para gado e afins. Mas eu achei paulera o efeito dele e larguei mão de tomar. Quem aguentar as batedeiras vai fundo, eu não aguentei. Parti para o Lipo-6 com uma dieta moderada e exercícios aeróbicos moderados tbm. Nada exagerado. E consegui perder 5kg em 6 semanas. Abraço a todos